Com o objetivo de apresentar ferramentas práticas para a redução do estresse e o aumento da produtividade no ecossistema empresarial, a ACIB realiza nesta quinta-feira, 28 de maio, às 19h, a imersão “Mindfulness: Clareza Mental e Alta Performance na Prática”. O encontro foi desenhado especialmente para profissionais e líderes que buscam tomar decisões com mais assertividade e desenvolver o equilíbrio emocional no dia a dia de trabalho.
A técnica de mindfulness (atenção plena) aplicada ao ambiente corporativo tem ganhado forte destaque como uma metodologia para o desenvolvimento de foco e autorregulação emocional. Com, especialista em mindfulness aplicado ao ambiente corporativo, com mais de 10 anos de experiência prática no desenvolvimento de pessoas e equipes..
Durante o treinamento, os participantes serão guiados por uma jornada que equilibra teoria e prática. A imersão abordará técnicas corporais, respiratórias e mentais de fácil aplicação na rotina de escritórios e empresas. O intuito é treinar a mente para sustentar a presença e o foco, mesmo diante de cenários de alta pressão e demandas simultâneas.
O formato corporativo e acessível permite que os participantes compareçam diretamente com suas vestimentas habituais de trabalho. Por se tratar de uma vivência com vagas estritas e limitadas, a organização recomenda o uso de roupas confortáveis que garantam liberdade de movimento (sugerindo evitar saias e vestidos), uma vez que as dinâmicas práticas serão realizadas sem calçados.
Imersão “Mindfulness: Clareza Mental e Alta Performance na Prática”
🗓️ Data: 28 de maio de 2026 (quinta-feira)
⏰ Horário: Às 19h
📍 Local: ACIB – Rua Antônio Treis, 607 – Vorstadt – Blumenau/SC
🎟️ Ingressos: Associado ACIB R$ 15,00 – Não associado ACIB R$ 30,00
🔗 Inscrições pelo link: Imersão “Mindfulness: Clareza Mental e Alta Performance na Prática”
Fonte: ACIB Blumenau